Stress, overspanning & burn-out

Workshop voor leidinggevenden

Doel: verbeteren begeleiding van de overbelaste medewerker en gespreksvaardigheden

Onderwerpen:

1. Burn-out: mode of ziekte?
2. Burn-out, brown-out, overspannen of depressief?
3. Wat zijn signalen van een burn-out? Wanneer moeten je alarmbellen gaan rinkelen?
4. Begeleiding bij een burn-out, do’s en dont’s, begeleidingsfasen.
5. Waarmee krijg je een stressy medewerker absoluut op de kast? 
6. Hoe kun je een stressy medewerker tegen zichzelf beschermen en hoe pak je dat aan?

Workshop voor medewerkers

Doel: zelfinzicht vergroten, waar sta je nu en wat heb je te doen?

Onderwerpen:

1. Burn-out, brown-out, overspannen of depressief?
2. Wat zijn signalen van een burn-out? Wanneer moeten je alarmbellen gaan rinkelen?
3. Hoe kun je een burn-out voorkomen?
4. De accucheck